Valmennus, opetus & koreografia

 

Koreografiat (2011 —)

  • Pieni Taikasiemen, Teatteri Mukamas 2023

  • TeamGymin Suomen maajoukkueen sekajoukkueen koreografi 2022-2024

  • Hiirulainen ja suuri seikkailu, Teatteri Mukamas, 2021 - 2022

  • Hiirulainen sirkuksessa, Teatteri Mukamas, 2018 - 2022

  • SM-kulta, TeamGym -vapaaohjelma, naiset (HGK), 2019

  • SM-kulta, TeamGym -vapaaohjelma, juniorit (Viipurin reipas),  2015 & 2016

  • SM-kulta, SM-hopea, EM- & MM-kilpailut, fitness classic (Eveliina Tistelgren), 2012 - 2018

  • Lukuisia koreografioita TeamGym -vapaaohjelmiin eri kilpaluokille, 2009 –

  • Sirkuskoreografioita ryhmä- ja pariakrobatiaan, sekä kiinalaiselle tolpalle ja vipulaudalle, 2012 –

  • Lukuisia tanssikoreografioita erilaisiin esiintymisiin, tanssitunneille ja workshopeihin, 2003 –


Kouluttaja, workshop-vetäjä, ohjaaja (2009 —)

  • Esiintyminen | Näyttelijäntyö | Improvisaatio

  • Käsinseisonta | Tanssiakrobatia | Sirkus

  • Kuntosaliharjoittelu | Kehonhuolto

  • Dance mix/hiphop | Teemajumpat

  • Pääsykoevalmennus | Esiintymisvalmennus | Äänenkäyttö

  • Lajiharjoittelun kouluttaja (TeamGym, trampoliini, voimistelu)


Voimisteluvalmennus, kilpa- ja harrasteryhmät (2002 —)

Tällä hetkellä toimin maajokkuevalmentajana ja koreografina TeamGymin sekajoukkueelle sekä SM-tason leirien vapaaohjelmavalmentajana ja -kouluttajana.

Ohjaus- ja valmennuslajit laajemmin: TeamGym, teline- ja trampoliinivoimistelu, vapaaohjelma-fitness, oheisharjoittelu (voimistelu) mm. mäkihyppääjille, yhdistetyn kilpailijoille sekä tanssijoille.

Olen käynyt useita kursseja ja koulutuksia urheiluvalmennukseen ja tanssiin liittyen yli 15:n vuoden aikana, ja toiminut kouluttajana pääasiassa voimistelun saralla. Koulutan myös seuravalmentajia ja sirkusohjaajia.


Olen koreografioinut useita tanssi-, voimistelu- ja sirkusesityksiä erilaisiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin. Opetuskokemusta on kertynyt myös kansanopistojen musiikki- ja teatterilinjojen workshopien vetämisestä (tanssi, fyysinen ilmaisu, laulu, näyttelijäntyö, pääsykoevalmennus).